jadłospis styczeń 2022
Alergeny występujące w posiłkach:
(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)
1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne
9. Seler i produkty pochodne
10.Nasiona sezamu i produkty pochodne
11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu
na So2
12. Łubin i produkty pochodne
13. Mięczaki i produkty jego pochodne
14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca
JADŁOSPIS OD DNIA 17.01.2022 DO DNIA 21.01.2022 (PRZEDSZKOLE)
|
|
PONIEDZIAŁEK 17.01.2022 |
Alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Napój mleczny kakao z miodem. Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa, szczypiorek,pomidor,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:997 Białko:40,45g Tłuszcze:39,12g Węglowodany:129,31g |
|
ŚNIADANIE II |
Marchewka |
|
|
|
OBIAD |
Zupa porowo-ziemniaczana ,ryż z jabłkami i bitą śmietaną,herbata z cytryną. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
WTOREK 18.01.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami owsianymi. Pieczywo mieszane z masłem, pasztet wieprzowy, ogórek kiszony,herbata z cytryną |
Nr:1,7 |
Kcal:1399 Białko:58,86g Tłuszcze:64,19g Węglowodany:140,15g |
|
ŚNIADANIE |
Jogurt owocowy Gratka |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Rosół z makaronem,potrawka z kurczaka, ziemniaki,surówka z pekińskiej kapusty kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
ŚRODA 19.01.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Bułka grahamka z masłem,pasta jajeczna ze szczypiorkiem,kawa inka,herbata z cytryną. |
Nr:1,3,7 |
Kcal:1026 Białko:38,87g Tłuszcze:50,74g Węglowodany:109,18g |
|
ŚNIADANIE II |
Sok marchwiowo-jabłkowy |
|
|
|
OBIAD |
Zupa kalafiorowa,pieczeń rzymska ,marchewka z groszkiem,kompot owocowy. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
CZWARTEK 20.01.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Pieczywo mieszane z masłem,ser żółty,papryka , kakao,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1169 Białko:47,93g Tłuszcze:48,99g Węglowodany:155,32g |
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko,marchewka |
|
|
|
OBIAD |
Zupa brokułowa,pulpety drobiowe w sosie śmietanowo – koperkowym, makaron muszelki, pomidor,kompot owocowy. |
Nr:1,3,7,9 |
PIĄTEK 21.01.2022
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi. Pieczywo mieszane z masłem,pasta rybna z twarożkiem,herbata z cytryną. |
Nr:1,4,7 |
Kcal:1239 Białko:42,06g Tłuszcze36,79 g Węglowodany:182,66g |
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko ,marchewka |
|
|
|
OBIAD |
Zupa jarzynowa,kluski leniwe polewane bułką z masełkiem,kompot owocowy. |
Nr:1,7,9 |
JADŁOSPIS OD DNIA 17.01.2022 DO DNIA 21.01.2022(ŻŁOBEK)
|
|
PONIEDZIAŁEK 17.01.2022 |
Alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Napój mleczny kakao z miodem. Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa, szczypiorek,pomidor,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:826 Białko:24,14g Tłuszcze:25,99g Węglowodany: 122,81g |
|
ŚNIADANIE II |
Marchewka |
|
|
|
OBIAD |
Zupa porowo-ziemniaczana ,ryż z jabłkami i bitą śmietana,herbata z cytryną. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Krem z kaszy manny z owocami |
Nr:7 |
|
|
|
WTOREK 18.01.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami owsianymi. Pieczywo mieszane z masłem, pasztet wieprzowy,ogórek,herbata z cytryną |
Nr:1,7 |
Kcal:915 Białko:41,39 Tłuszcze:30,72g Węglowodany: 117,13g |
|
ŚNIADANIE |
Jogurt owocowy Gratka |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Rosół z makaronem,potrawka z kurczaka, ziemniaki,surówka z pekińskiej kapusty kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Jabłko pieczone |
|
|
|
|
ŚRODA 19.01.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z kaszą jaglana. Bułka grahamka z masłem,wędlina wieprzowa,jajko na twardo,szczypiorek,herbata z cytryną |
Nr:1,3,7 |
Kcal:825 Białko:33,85g Tłuszcze:41,74g Węglowodany: 97,02g |
|
ŚNIADANIE II |
Sok marchwiowo-jabłkowy |
|
|
|
OBIAD |
Zupa kalafiorowa,pieczeń rzymska ,marchewka z groszkiem,kompot owocowy. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Budyń czekoladowy |
Nr:7 |
|
|
|
CZWARTEK 20.01.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z kaszą manną. Pieczywo mieszane z masłem,ser żółty,papryka , herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:708 Białko:31,75g Tłuszcze:19,54g Węglowodany: 111,55g |
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko,marchewka |
|
|
|
OBIAD |
Zupa brokułowa,pulpety drobiowe w sosie śmietankowo – koperkowym, makaron muszelki, pomidor,kompot owocowy. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Jogurt owocowy |
Nr:7 |
PIĄTEK 21.01.2022
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi . Pieczywo mieszane z masłem,pasta rybna z twarożkiem,herbata z cytryną. |
Nr:1,4,7 |
Kcal:775 Białko:39,54g Tłuszcze:24,76g Węglowodany: 106,54g |
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko ,marchewka |
|
|
|
OBIAD |
Zupa jarzynowa,kluski leniwe polewane bułką z masełkiem,kompot owocowy. |
Nr:1,3,,7 |
|
|
PODWIECZOREK |
Joguś waniliowy do picia |
Nr:7 |
jadłospis styczeń 2022
Alergeny występujące w posiłkach:
(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)
1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne
9. Seler i produkty pochodne
10.Nasiona sezamu i produkty pochodne
11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu
na So2
12. Łubin i produkty pochodne
13. Mięczaki i produkty jego pochodne
14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca
JADŁOSPIS OD DNIA 10.01.2022 DO DNIA 14.01.2022 (PRZEDSZKOLE)
|
|
PONIEDZIAŁEK 10.01.2022 |
Alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami musli. Bułka grahamka z masłem,wędlina wieprzowa papryka ogórek kiszony,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1054 Białko:47,45g Tłuszcze:42,27g Węglowodany:172,62g |
|
ŚNIADANIE II |
Banan |
|
|
|
OBIAD |
Zupa kapuśniak ze słodkiej kapusty, naleśniki z serem, kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
WTOREK 11.01.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Pieczywo mieszane z masłem ,wędlina drobiowa, pomidor, szczypiorek,kakao, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1022 Białko:39,75g Tłuszcze:35,92g Węglowodany:135,23g |
|
ŚNIADANIE |
Jogurt owocowy Gratka |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Zupa koperkowa,gulasz w sosie własnym,kasza jęczmienna,surówka z buraków z jabłkiem, kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
ŚRODA 12.01.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z kasza manną. Pieczywo mieszane z masłem,dżem owocowy 100%, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1139 Białko:47,25g Tłuszcze:41,69g Węglowodany:136,22g |
|
ŚNIADANIE II |
Jogurt pitny waniliowy Joguś |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Zupa wiejska,kurczak w sosie beszamelowym, kasza bulgur,fasolka szparagowa,kompot owocowy. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
CZWARTEK 13.01.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Kawa inka na mleku Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa, ser żółty,szczypiorek,pomidor,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1089 Białko:48,43g Tłuszcze:38,07g Węglowodany:133,97g |
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Zupa groszkowa,pulpety wieprzowe w sosie pomidorowym,kasza gryczana ,ogórek kiszony, kompot.
|
Nr:1,7,9 |
|
|
|
PIĄTEK 14.01.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Pieczywo mieszane z masłem,twarożek ze szczypiorkiem, kakao,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1080 Białko:49,81g Tłuszcze:44,16g Węglowodany:121,77g |
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Zupa grochowa,pulpeciki rybne w sosie koperkowym, makaron muszelki, surówka z kiszonej kapusty,kompot. |
Nr:1,3,4,7,9 |
JADŁOSPIS OD DNIA 10.01.2022 DO DNIA 14.01.2022(ŻŁOBEK)
|
|
PONIEDZIAŁEK 10.01.2022 |
Alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami musli. Bułka grahamka z masłem,wędlina wieprzowa papryka ogórek kiszony,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:772 Białko:33,37g Tłuszcze:35,68g Węglowodany:80,12g |
|
ŚNIADANIE II |
Placki z jabłkami |
Nr:1,3,7 |
|
|
OBIAD |
Zupa kapuśniak ze słodkiej kapusty, naleśniki z serem, kompot. |
Nr:1,3,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Krem z kaszy manny |
Nr:1,3,7 |
|
|
|
WTOREK 11.01.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z kaszą jaglaną. Pieczywo mieszane z masłem ,wędlina drobiowa, pomidor, szczypiorek, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:849 Białko:27,94g Tłuszcze:31,22g Węglowodany:113,85g |
|
ŚNIADANIE |
Jogurt owocowy Gratka |
Nr7 |
|
|
OBIAD |
Zupa koperkowa,gulasz w sosie własnym,kasza jęczmienna,surówka z buraków z jabłkiem,kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Mus marchwiowo-jabłkowy |
|
|
|
|
ŚRODA 12.01.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z kasza manną. Pieczywo mieszane z masłem,dżem owocowy100%, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:756 Białko:32,38g Tłuszcze:21,76g Węglowodany:116,30g
|
|
ŚNIADANIE II |
Jogurt pitny waniliowy Joguś |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Zupa wiejska,kurczak w sosie beszamelowym, kasza bulgur,fasolka szparagowa,kompot owocowy. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Sok marchwiowo-jabłkowy |
|
|
|
|
CZWARTEK 13.01.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Kawa inka na mleku Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa, szczypiorek,pomidor,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:773 Białko:29,56g Tłuszcze:28,30g Węglowodany:96,43g |
|
ŚNIADANIE II |
Jogurt owocowy Jogobella |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Zupa groszkowa,pulpety wieprzowe w sosie pomidorowym,kasza gryczana ,ogórek kiszony,kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Jabłko pieczone |
|
|
|
|
PIĄTEK 14.01.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami ryżowymi. Pieczywo mieszane z masłem,twarożek ze szczypiorkiem,herbata z cytryną. |
Nr:1,3,4,7 |
Kcal:736 Białko:38,15g Tłuszcze:19,68g Węglowodany:101,12g
|
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Zupa grochowa,pulpeciki rybne w sosie koperkowym, makaron muszelki, surówka z kiszonej kapusty,kompot. |
Nr:1,3,4,7 |
|
|
PODWIECZOREK |
Jogurt owocowy Gratka |
Nr:7 |
WODA DO PICIA DLA KAŻDEGO DZIECKA BEZ OGRANICZEŃ
jadłospis styczeń 2022
Alergeny występujące w posiłkach:
(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)
1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne
9. Seler i produkty pochodne
10.Nasiona sezamu i produkty pochodne
11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu
na So2
12. Łubin i produkty pochodne
13. Mięczaki i produkty jego pochodne
14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca
JADŁOSPIS OD DNIA 03.01.2022 DO DNIA 07.01.2022(ŻŁOBEK)
|
|
PONIEDZIAŁEK 03.01.2022 |
Alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi. Bułka grahamka z masłem,wędlina drobiowa, ser żółty,pomidor,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:810 Białko:26,10g Tłuszcze:26,81g Węglowodany: 88,99g |
|
ŚNIADANIE II |
Marchewka,jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Żurek z jajkiem i kiełbasą,pieczywo, łazanki z kapustą,herbata z cytryną. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Jogurt truskawkowy Gratka |
Nr:7 |
|
|
|
WTOREK 04.01.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z musli .Bułka grahamka z masłem,ser owocowy Danio,herbata z cytryną. |
Nr:1,3,7 |
Kcal:750 Białko:35,39g Tłuszcze:20,08g Węglowodany: 106,16g |
|
ŚNIADANIE |
Banan |
|
|
|
OBIAD |
Zupa pomidorowa z ryżem,kotlet schabowy, ziemniaki, surówka z marchewki z jabłkiem,kompot. |
Nr:1,3,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Budyń czekoladowy |
Nr:7 |
|
|
|
ŚRODA 05.01.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami żytnimi. Pieczywo mieszane z masłem,szynka wieprzowa, ogórek kiszony,papryka czerwona, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:878 Białko:27,19g Tłuszcze:26,80g Węglowodany: 140,10g |
|
ŚNIADANIE II |
Joguś waniliowy |
Nr;7 |
|
|
OBIAD |
Zupa brokułowa,risotto z kurczaka w warzywach, kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Gruszka pieczona |
|
|
|
|
PIĄTEK 07.01.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami ryżowymi. Pieczywo razowe z masłem,twarożek ze szczypiorkiem,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:780 Białko:38,77g Tłuszcze:26,65g Węglowodany: 104,22g |
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Zupa jarzynowa,filet z dorsza w jarzynach,kasza bulgur,ogórek kiszony,kompot |
Nr:1,4,7 |
|
|
PODWIECZOREK |
Jogurt owocowy |
Nr:7 |
JADŁOSPIS OD DNIA 03.01.2022 DO DNIA 07.01.2022 (PRZEDSZKOLE)
|
|
PONIEDZIAŁEK 03.01.2022 |
Alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Bułka grahamka z masłem,wędlina drobiowa, ser żółty,pomidor,kawa inka, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1274 Białko:48,56g Tłuszcze:53,51g Węglowodany:136,29g |
|
ŚNIADANIE II |
Marchewka,jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Żurek z jajkiem i kiełbasą,pieczywo, łazanki z kapustą,herbata z cytryną. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
WTOREK 04.01.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Bułka grahamka z masłem,ser owocowy Danio, kakao, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1109 Białko:45,25g Tłuszcze:40,02g Węglowodany:147,75g |
|
ŚNIADANIE |
Banan |
|
|
|
OBIAD |
Zupa pomidorowa z ryżem,kotlet schabowy, ziemniaki, surówka z marchewki z jabłkiem,kompot |
Nr:1,3,7,9 |
|
|
|
ŚRODA 05.01.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami żytnimi. Pieczywo mieszane z masłem,szynka wieprzowa, ogórek kiszony,papryka czerwona, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1144 Białko:47,19g Tłuszcze:46,16g Węglowodany:161,33g |
|
ŚNIADANIE II |
Joguś waniliowy |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Zupa brokułowa,risotto z kurczaka w warzywach, kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
PIĄTEK 07.01.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Pieczywo razowe z masłem, twarożek ze szczypiorkiem,kakao,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1094 Białko:51,17g Tłuszcze:38,86g Węglowodany:131,89g |
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Zupa jarzynowa,filet z dorsza w jarzynach,kasza bulgur,ogórek kiszony,kompot |
Nr:1,4,7,9 |
GRUDZIEŃ 2021R
Alergeny występujące w posiłkach:
(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)
1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne
9. Seler i produkty pochodne
10.Nasiona sezamu i produkty pochodne
11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu
na So2
12. Łubin i produkty pochodne
13. Mięczaki i produkty jego pochodne
14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca
JADŁOSPIS OD DNIA 27.12.2021 DO DNIA 31.12.20201 (PRZEDSZKOLE)
|
|
PONIEDZIAŁEK 27.12.2021 |
Alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Bułka grahamka z masłem,parówki na gorąco z szynki ,ketchup,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:919 Białko:35,38g Tłuszcze:46,86g Węglowodany:136,14g |
|
ŚNIADANIE II |
Joguś waniliowy do picia |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Zupa ogórkowa,makaron z serem, herbata z cytryną. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
WTOREK 28.12.2021 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Pieczywo mieszane z masłem ,wędlina drobiowa, papryka,Zupa mleczna z płatkami owsianymi, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1308 Białko:50,23g Tłuszcze:41,55g Węglowodany:195,76g |
|
ŚNIADANIE |
Jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Krupnik z kaszą,gołąbki w sosie pomidorowym, ziemniaki,kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
ŚRODA 29.12.2021 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami owsianymi Bułka grahamka z masłem,pasztet drobiowy, pomidor,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1308 Białko:50,23g Tłuszcze:41,55g Węglowodany:195,76g |
|
ŚNIADANIE II |
Gratka truskawkowa |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Rosół z makaronem,potrawka z kurczaka,ziemniaki,marchewka z groszkiem, kompot owocowy. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
CZWARTEK 30.12.2021 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Kawa inka na mleku z miodem. Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa, ser żółty,szczypiorek,pomidor,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1036 Białko:44,15g Tłuszcze:50,31g Węglowodany:128,54g |
|
ŚNIADANIE II |
Banan |
|
|
|
OBIAD |
Zupa porowo-ziemniaczana, mielona wieprzowina z warzywami,ryż ,herbata z cytryną.
|
Nr:1,7,9 |
|
|
|
PIĄTEK 31.12.2021 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Pieczywo razowe z masłem,serek Danio, kakao,herbata z cytryną. |
Nr:1,3,4,7 |
Kcal:1210 Białko:55,09g Tłuszcze:43,66g Węglowodany:138,65g |
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Zupa grochowa,filet z dorsza w jarzynach,kasza gryczana,surówka z czerwonej kapusty,kompot. |
Nr:1,7,9 |
JADŁOSPIS OD DNIA 27.12.2021 DO DNIA 31.12.2021(ŻŁOBEK)
|
|
PONIEDZIAŁEK 27.12.2021 |
Alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami miodowymi. Bułka grahamka z masłem,parówki na gorąco z szynki ,ketchup,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:812 Białko:34,47g Tłuszcze:36,22g Węglowodany:87,78g |
|
ŚNIADANIE II |
Budyń śmietankowy |
Nr:1,7 |
|
|
OBIAD |
Zupa ogórkowa,makaron z serem, herbata z cytryną. |
Nr:1,3,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Mus marchwiowo-jabłkowy |
|
|
|
|
WTOREK 28.12.2021 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Pieczywo mieszane z masłem ,wędlina drobiowa, papryka,Zupa mleczna z płatkami owsianymi,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:720 Białko:29,50g Tłuszcze:24,08g Węglowodany:92,35g |
|
ŚNIADANIE |
Banan |
|
|
|
OBIAD |
Krupnik z kaszą,gołąbki w sosie pomidorowym, ziemniaki,kompot.. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Jogurt owocowy |
Nr:7 |
|
|
|
ŚRODA 29.12.2021 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami owsianymi Pieczywo mieszane z masłem,pasztet drobiowy, ogórek,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1399 Białko:58,86g Tłuszcze:64,19g Węglowodany:140,15g
|
|
ŚNIADANIE II |
Gratka truskawkowa |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Rosół z makaronem,potrawka z kurczaka, ziemniaki,marchewka z groszkiem,kompot . |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Marchewka gotowana mini |
|
|
|
|
CZWARTEK 30.12.2021 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Kawa inka na mleku z miodem. Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa, szczypiorek,pomidor,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:838 Białko:31,90g Tłuszcze:23,45g Węglowodany:138,30g |
|
ŚNIADANIE II |
Jogurt naturalny ,biszkopty |
Nr:7,1 |
|
|
OBIAD |
Zupa porowo-ziemniaczana, mielona wieprzowina z warzywami,ryż ,herbata z cytryną. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Sałatka owocowa |
Nr:7,3 |
|
|
|
PIĄTEK 31.12.2021 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami ryżowymi. Pieczywo razowe z masłem,serek Danio , herbata z cytryną. |
Nr:1,3,4,7 |
Kcal:773 Białko:38,64g Tłuszcze:14,24g Węglowodany:101,92g
|
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko pieczone |
|
|
|
OBIAD |
Zupa grochowa,filet z dorsza w jarzynach,kasza gryczana,surówka z czerwonej kapusty,kompot |
Nr:1,3,4,7 |
|
|
PODWIECZOREK |
Jogurt owocowy |
Nr:3,7,9 |
GRUDZIEŃ 2021R
Alergeny występujące w posiłkach:
(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)
1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne
9. Seler i produkty pochodne
10.Nasiona sezamu i produkty pochodne
11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu
na So2
12. Łubin i produkty pochodne
13. Mięczaki i produkty jego pochodne
14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca
JADŁOSPIS OD DNIA 20.12.2021 DO DNIA 23.12.20201 (PRZEDSZKOLE)
|
|
PONIEDZIAŁEK 20.12.2021 |
Alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z musli owocowe bez cukru Bułka grahamka z masłem,wędlina wieprzowa, papryka,ogórek kiszony,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1016 Białko:29,19g Tłuszcze:46,20g Węglowodany:161,34g |
|
ŚNIADANIE II |
Banan |
|
|
|
OBIAD |
Żurek z z jajkiem i kiełbasą,pieczywo,ryż z jabłkami i bitą śmietana,herbata z cytryną. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
WTOREK 21.12.2021 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Napój mleczny kakao. Pieczywo mieszane z masłem, wędlina drobiowa, pomidor,szczypiorek,herbata z cytryną |
Nr:1,7 |
Kcal:1022 Białko:39,75g Tłuszcze:35,92g Węglowodany:135,23g |
|
ŚNIADANIE |
Jogurt owocowy Gratka |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Zupa koperkowa,gulasz wieprzowy w sosie własnym,kasza jęczmienna,sałatka z buraków z jabłkiem,kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
ŚRODA 22.12.2021 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z kaszą manną. Pieczywo mieszane z masłem,dżem100% herbata z cytryną |
Nr:1,7 |
Kcal:1139 Białko:47,25g Tłuszcze:41,69g Węglowodany:136,22g |
|
ŚNIADANIE II |
Jogurt waniliowy pitny |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Zupa wiejska,filet z z kurczaka w sosie beszamelowym,kasza bulgur,fasolka szparagowa, kompot owocowy. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
CZWARTEK 23.12.2021 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi Pieczywo mieszane z masłem,pasta rybna z twarożkiem,herbata z cytryną. |
Nr:1,4,7 |
Kcal:1239 Białko:42,06g Tłuszcze36,79 g Węglowodany:182,66g |
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko ,marchewka |
|
|
|
OBIAD |
Zupa jarzynowa,kluski leniwe polewane bułką z masełkiem,kompot owocowy. |
Nr:1,7,9 |
JADŁOSPIS OD DNIA 20.12.2021 DO DNIA 23.12.2021(ŻŁOBEK)
|
|
PONIEDZIAŁEK 20.12.2021 |
Alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z musli owocowe bez cukru Bułka grahamka z masłem,wędlina wieprzowa, papryka,ogórek kiszony,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:723 Białko:20,74g Tłuszcze:22,17g Węglowodany: 109,99g |
|
ŚNIADANIE II |
Banan |
|
|
|
OBIAD |
Żurek z jajkiem i kiełbasą,pieczywo ,ryż z jabłkami i bitą śmietana,herbata z cytryną. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Joguś waniliowy |
Nr:7 |
|
|
|
WTOREK 21.12.2021 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Napój mleczny kakao. Pieczywo mieszane z masłem, wędlina drobiowa, pomidor,szczypiorek,herbata z cytryną |
Nr:1,7 |
Kcal:810 Białko:25,64 Tłuszcze:33,32g Węglowodany: 101,78g |
|
ŚNIADANIE |
Jogurt owocowy Gratka |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Zupa koperkowa,gulasz wieprzowy w sosie własnym,kasza jęczmienna,surówka z buraków, kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Jabłko pieczone |
|
|
|
|
ŚRODA 22.12.2021 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z kaszą manną. Pieczywo mieszane z masłem,dżem100% herbata z cytryną |
Nr:1,7 |
Kcal:756 Białko:32,38g Tłuszcze:21,76g Węglowodany: 116,30g |
|
ŚNIADANIE II |
Jogurt waniliowy pitny |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Zupa wiejska,filet z z kurczaka w sosie beszamelowym,kasza bulgur,fasolka szparagowa, kompot owocowy. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Sok marchwiowo-jabłkowy |
|
|
|
|
CZWARTEK 23.12.2021 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi Pieczywo mieszane z masłem,pasta rybna z twarożkiem,herbata z cytryną. |
Nr:1,4,7 |
Kcal:775 Białko:39,54g Tłuszcze:24,76g Węglowodany: 106,54g |
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko ,marchewka |
|
|
|
OBIAD |
Zupa jarzynowa,kluski leniwe polewane bułką z masełkiem,kompot owocowy. |
Nr:1,3,,7 |
|
|
PODWIECZOREK |
Maślanka z jagodami do picia. |
Nr:7 |