Jadłospis od dnia 27.06.2022 do dnia 01.07.2022
Alergeny występujące w posiłkach:
(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)
1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne
9. Seler i produkty pochodne
10.Nasiona sezamu i produkty pochodne
11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu
na So2
12. Łubin i produkty pochodne
13. Mięczaki i produkty jego pochodne
14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca
JADŁOSPIS OD DNIA 27.06.2022 DO DNIA 01.07.2022(ŻŁOBEK)
|
|
PONIEDZIAŁEK 27.06.2022 |
Alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami miodowymi. Bułka grahamka z masłem ,wędlina wieprzowa , ser żółty,pomidor,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:810 Białko:26,10g Tłuszcze:26,81g Węglowodany: 88,99g |
|
ŚNIADANIE II |
Jogurt waniliowy |
Nr7 |
|
|
OBIAD |
Żurek z jajkiem i kiełbasą,pieczywo,łazanki z kapustą,herbata z cytryną. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Jabłko |
|
|
|
|
WTOREK 28.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi . Pieczywo mieszane z masłem,twarożek ,wędlina drobiowa,szczypiorek,herbata z cytryną. |
Nr:1,3,7 |
Kcal:750 Białko:29,11g Tłuszcze:30,00g Węglowodany: 100,40g |
|
ŚNIADANIE |
Jabłko /marchewka |
|
|
|
OBIAD |
Zupa krupnik z kaszą jęczmienną,spaghetti mięsno-warzywne, herbatka owocowa. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Kefir+banan |
Nr:7 |
|
|
|
ŚRODA 29.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z lanymi kluskami,Bułka grahamka z masłem,dżem100%truskawkowy, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:750 Białko:15,59g Tłuszcze:32,60g Węglowodany: 122,86g |
|
ŚNIADANIE II |
Jogurt truskawkowy Gratka |
Nr;7 |
|
|
OBIAD |
Zupa kalafiorowa,kurczak po chińsku , kasza bulgur,mizeria z koperkiem,kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Kisiel owocowy do picia |
Nr:1 |
|
|
|
Czwartek 30.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Kawa inka na mleku z miodem. Pieczywo mieszane z masłem,szynka drobiowa, pomidor,szczypiorek, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:836 Białko:32,64g Tłuszcze:23,63g Węglowodany: 136,56g |
|
ŚNIADANIE II |
Banan |
|
|
|
OBIAD |
Zupa porowo-ziemniaczana,mielona wieprzowina z warzywami,kasza jęczmienna, kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Maślanka jagodowa |
Nr:1 |
|
|
|
PIĄTEK 01.07.2022 |
|
Kcal:750 Białko:17,75g Tłuszcze:30,33g Węglowodany: 102,77g |
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami żytnimi na mleku. Bułka z masłem ,serek Danio ,herbata z cytryną |
Nr:1,4,7 |
|
|
ŚNIADANIE II |
Sok marchwiowo-jabłkowy |
|
|
|
OBIAD |
Zupa fasolowa,pulpeciki rybne w sosie paprykowym,ryż,surówka z kiszonej kapusty, kompot. |
Nr:1,4,7 |
|
|
PODWIECZOREK |
Jogurt naturalny+banan |
Nr:7 |
|
JADŁOSPIS OD DNIA 27.06.2022 DO DNIA 01.07.2022 (PRZEDSZKOLE)
|
|
PONIEDZIAŁEK 27.06.2022 |
Alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Kawa inka na mleku. Bułka grahamka z masłem ,wędlina wieprzowa, indyka ser żółty,pomidor,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1274 Białko:48,56g Tłuszcze:53,51g Węglowodany:136,29g |
|
ŚNIADANIE II |
Jogurt waniliowy |
Nr7 |
|
|
OBIAD |
Żurek z jajkiem i kiełbasą,pieczywo,łazanki z kapustą,herbata z cytryną. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
WTOREK 28.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi . Pieczywo mieszane z masłem ,wędlina drobiowa, szczypiorek,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1226 Białko:45,83g Tłuszcze:39,77g Węglowodany:171,35g |
|
ŚNIADANIE |
Jabłko /marchewka |
|
|
|
OBIAD |
Zupa krupnik z kaszą jęczmienną,spaghetti mięsno-warzywne, herbatka owocowa. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
ŚRODA 29.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z lanymi kluskami,Bułka grahamka z masłem,dżem100%truskawkowy, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1179 Białko:47,25g Tłuszcze:31,55g Węglowodany:184,07g |
|
ŚNIADANIE II |
Jogurt truskawkowy Gratka |
Nr7 |
|
|
OBIAD |
Zupa groszkowa,kurczak po chińsku , kasza bulgur,mizeria z koperkiem,kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
CZWARTEK 30.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Kawa inka na mleku z miodem. Pieczywo mieszane z masłem,szynka drobiowa, pomidor,szczypiorek, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1046 Białko:26,46g Tłuszcze:47,10g Węglowodany:128,54g |
|
ŚNIADANIE II |
Banan |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Zupa porowo-ziemniaczana,mielona wieprzowina z warzywami,kasza jęczmienna, kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
PIĄTEK 01.07.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Bułka z masłem ,serek Danio ,kakao, herbata z cytryną |
Nr:1,7 |
Kcal:1226 Białko:45,83g Tłuszcze:39,77g Węglowodany:171,35g |
|
ŚNIADANIE II |
Sok Marchwiowo-jabłkowy |
|
|
|
OBIAD |
Zupa fasolowa,pulpeciki rybne w sosie paprykowym,ryż,surówka z kiszonej kapusty, kompot. |
Nr:1,7,9 |
Jadłospis od dnia 20.06.2022 do dnia 24.06.2022
Alergeny występujące w posiłkach:
(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)
1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne
9. Seler i produkty pochodne
10.Nasiona sezamu i produkty pochodne
11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu
na So2
12. Łubin i produkty pochodne
13. Mięczaki i produkty jego pochodne
14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca
JADŁOSPIS OD DNIA 20.06.2022 DO DNIA 24.06.2022 (PRZEDSZKOLE)
|
|
Poniedziałek 20.06.2022 |
Alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami miodowymi. Bułka grahamka z masłem ,szynka wieprzowa,pomidor,szczypiorek,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1360 Białko:46,59g Tłuszcze:64,39g Węglowodany:195,36g |
|
ŚNIADANIE II |
Racuchy drożdżowe |
Nr:1,7 |
|
|
OBIAD |
Zupa ogórkowa,makaron z serem,herbata z cytryną. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
WTOREK 21.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi. Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa, pomidor,szczypiorek,ser żółty,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1012 Białko:52,96g Tłuszcze:32,62g Węglowodany:137,07g |
|
ŚNIADANIE |
Jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Zupa krupnik z kaszą,bigos z młodej kapusty,kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
ŚRODA 22.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Pieczywo mieszane z masłem,ser żółty, ogórek ,rzodkiewka,kakao,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1197 Białko:48,90g Tłuszcze:48,90g Węglowodany:160,32g |
|
ŚNIADANIE II |
Banan |
|
|
|
OBIAD |
Zupa brokułowa,pulpety drobiowe w sosie śmietankowo-koperkowym,makaron muszelki, pomidor z cebulką,kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
CZWARTEK 23.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Bułka grahamka z masłem,dżem 100%, jajecznica ze szczypiorkiem,herbata z cytryną. |
Nr:1,3,7 |
Kcal:1146 Białko:51,59g Tłuszcze:58,95g Węglowodany:192,63g |
|
ŚNIADANIE II |
Joguś waniliowy |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Zupa groszkowa, pieczeń rzymska w sosie beszamelowym,kasza bulgur, marchewka z groszkiem,kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
PIĄTEK 24.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Pieczywo razowe z masłem,twarożek ze szczypiorkiem,kakao,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1087 Białko:41,61g Tłuszcze:38,84g Węglowodany:154,26g |
|
ŚNIADANIE II |
Truskawka |
|
|
|
OBIAD |
Zupa jarzynowa,filet z dorsza zapiekany z warzywach ,kasza bulgur,surówka z młodej kapusty z sosem winegret,kompot z rabarbaru. |
Nr:1,7,9 |
JADŁOSPIS OD DNIA 20.06.2022 DO DNIA 24.06.2022(ŻŁOBEK)
|
|
Poniedziałek 20.06.2022 |
Alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami miodowymi. Bułka grahamka z masłem ,szynka wieprzowa,pomidor,szczypiorek,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:812 Białko:34,47g Tłuszcze:36,22g Węglowodany: 87,78g |
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Zupa ogórkowa,makaron z serem,herbata z cytryną. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Budyń śmietankowy z sokiem owocowym |
Nr:1,7 |
|
|
|
Wtorek 21.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi. Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa, pomidor,szczypiorek,ser żółty,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:849 Białko:30,92g Tłuszcze:26,27g Węglowodany: 132,94g |
|
ŚNIADANIE |
Marchewka ,jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Zupa krupnik z kaszą,bigos z młodej kapusty,kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Maślanka truskawkowa |
Nr:7 |
|
|
|
ŚRODA 22.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z makaronem zacierka . Pieczywo mieszane z masłem,wędlina wieprzowa, ser żółty,ogórek ,rzodkiewka ,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:814 Białko:34,86g Tłuszcze:21,92g Węglowodany: 129,70g |
|
ŚNIADANIE II |
Sałatka owocowa(brzoskwinie ,ananas ,banan) |
|
|
|
OBIAD |
Zupa brokułowa,pulpety drobiowe w sosie śmietankowo-koperkowym,makaron muszelki, pomidor z cebulką,kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Jogurt naturalny z biszkopcikami |
|
|
|
|
CZWARTEK 23.06.2022 |
|
Kcal:965 Białko:27,21g Tłuszcze:35,78g Węglowodany: 119,42g |
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z kaszą manną. Bułka grahamka z masłem,dżem 100%,jajecznica ze szczypiorkiem, herbata z cytryną. |
Nr:1,3,7 |
|
|
ŚNIADANIE II |
Joguś waniliowy |
|
|
|
OBIAD |
Zupa groszkowa, pieczeń rzymska w sosie beszamelowym,kasza bulgur, marchewka z groszkiem, kompot. |
Nr:1,7 |
|
|
PODWIECZOREK |
Jabłko pieczona |
|
|
|
|
PIĄTEK 24.06.2022 |
|
Kcal:750 Białko:39,54g Tłuszcze:21,53g Węglowodany: 107,58g |
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi. Pieczywo razowe z masłem,twarożek ze szczypiorkiem, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
|
|
ŚNIADANIE II |
Truskawki |
|
|
|
OBIAD |
Zupa jarzynowa,filet z dorsza zapiekany z warzywach ,kasza bulgur,surówka z młodej kapusty z sosem winegret,kompot z rabarbaru. |
Nr:1,4,7 |
|
|
PODWIECZOREK |
Sałatka jarzynowa |
Nr;3,7,9 |
Jadłospis od dnia 13.06.2022 do dnia 17.06.2022
Alergeny występujące w posiłkach:
(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)
1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne
9. Seler i produkty pochodne
10.Nasiona sezamu i produkty pochodne
11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu
na So2
12. Łubin i produkty pochodne
13. Mięczaki i produkty jego pochodne
14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca
JADŁOSPIS OD DNIA 13.06.2022 DO DNIA 17.06.2022(ŻŁOBEK)
|
|
PONIEDZIAŁEK 13.06.2022 |
Alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Kakao na mleku z miodem. Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa, szczypiorek,rzodkiewka,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:850 Białko:24,66g Tłuszcze:25,95g Węglowodany: 128,33g |
|
ŚNIADANIE II |
Marchewka,jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Zupa wiejska,ryż z jabłkami,jogurt naturalny, herbata z cytryną. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Krem z kaszy manny |
Nr:7 |
|
|
|
WTOREK 14.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z musli .Bułka grahamka z masłem,ser owocowy Danio,herbata z cytryną. |
Nr:1,3,7 |
Kcal:750 Białko:35,39g Tłuszcze:20,08g Węglowodany: 106,16g |
|
ŚNIADANIE |
Banan |
|
|
|
OBIAD |
Zupa pomidorowa z ryżem,kotlet schabowy, ziemniaki, surówka z marchewki z jabłkiem,kompot. |
Nr:1,3,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Jogurt owocowy |
Nr:7 |
|
|
|
ŚRODA 15.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami żytnimi. Pieczywo mieszane z masłem,szynka wieprzowa, ogórek ,rzodkiewka, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:878 Białko:27,19g Tłuszcze:26,80g Węglowodany: 140,10g |
|
ŚNIADANIE II |
Budyń śmietankowy z truskawkami |
Nr;7 |
|
|
OBIAD |
Barszcz czerwony z jajkiem,risotto z kurczaka w warzywach, kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Sałatka owocowa(ananas ,brzoskwinia,banan) |
|
|
|
|
PIĄTEK 17.06.2022 |
|
Kcal:999 Białko:30,86g Tłuszcze:41,92g Węglowodany: 148,71g |
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami czekoladowo-kukurydzianymi. Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna,ogórek kiszony,herbata z cytryną. |
Nr:1,4,7 |
|
|
ŚNIADANIE II |
Joguś waniliowy |
Nr;7 |
|
|
OBIAD |
Zupa kalafiorowa,nalesniki z serem,kompot |
Nr:1,3,7 |
|
|
PODWIECZOREK |
Banan |
|
|
JADŁOSPIS OD DNIA 13.06.2022 DO DNIA 17.06.2022 (PRZEDSZKOLE)
|
|
PONIEDZIAŁEK 13.06.2022 |
Alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Kakao na mleku z miodem. Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa, szczypiorek,rzodkiewka,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1009 Białko:31,31g Tłuszcze:42,76g Węglowodany:122,32g |
|
ŚNIADANIE II |
Marchewka,jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Zupa wiejska,ryż z jabłkami,bita śmietana, herbata z cytryną. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
WTOREK 14.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Bułka grahamka z masłem,ser owocowy Danio, kakao, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1109 Białko:45,25g Tłuszcze:40,02g Węglowodany:147,75g |
|
ŚNIADANIE |
Banan |
|
|
|
OBIAD |
Zupa pomidorowa z ryżem,kotlet schabowy, ziemniaki, surówka z marchewki z jabłkiem,kompot |
Nr:1,3,7,9 |
|
|
|
ŚRODA 15.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami żytnimi. Pieczywo mieszane z masłem,szynka wieprzowa, ogórek ,rzodkiewka, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1144 Białko:47,19g Tłuszcze:46,16g Węglowodany:161,33g |
|
ŚNIADANIE II |
Gratka truskawkowa |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Barszcz czerwony z jakiem,risotto z kurczaka w warzywach,kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
PIĄTEK 17.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami czekoladowo-kukurydzianymi. Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna,ogórek kiszony,herbata z cytryną. |
Nr:1,4,7 |
Kcal:1354 Białko:56,61g Tłuszcze:56,28g Węglowodany:160,43g |
|
ŚNIADANIE II |
Joguś waniliowy |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Zupa kalafiorowa,nalesniki z serem,ziemniaki,surówkakompot |
Nr:1,3,7,9 |
Jadłospis od dnia 06.06.2022 do dnia 10.06.2022
Alergeny występujące w posiłkach:
(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)
1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne
9. Seler i produkty pochodne
10.Nasiona sezamu i produkty pochodne
11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu
na So2
12. Łubin i produkty pochodne
13. Mięczaki i produkty jego pochodne
14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca
JADŁOSPIS OD DNIA 06.06.2022 DO DNIA 10.06.2022(ŻŁOBEK)
|
|
PONIEDZIAŁEK 06.06.2022 |
Alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z musli. Bułka grahamka z masłem,wędlina wieprzowa , ogórek ,rzodkiewka,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:796 Białko:27,19g Tłuszcze:30,20g Węglowodany: 108,20g |
|
ŚNIADANIE II |
Marchewka,jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Zupa kalafiorowa,naleśniki z serem,kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Budyń czekoladowy |
Nr:7 |
|
|
|
WTOREK 07.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z kaszą jaglaną .Bułka grahamka z masłem,wędlina szynka wieprzowa,ogórek,herbata z cytryną. |
Nr:1,3,7 |
Kcal:755 Białko:43,19g Tłuszcze:23,35g Węglowodany: 107,60g |
|
ŚNIADANIE |
Banan |
|
|
|
OBIAD |
Zupa selerowa krem,filet z indyka w sosie słodko-kwaśnym,kasza jęczmienna,surówka z marchewki z jabłkiem,kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Maślanka do picia z jagodami |
Nr:7 |
|
|
|
ŚRODA 08.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami żytnimi. Pieczywo mieszane z masłem,parówki z szynki „Sokołów” na gorąco,ketchup herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:759 Białko:26,56g Tłuszcze:24,57g Węglowodany: 131,34g |
|
ŚNIADANIE II |
Joguś waniliowy |
Nr;7 |
|
|
OBIAD |
Zupa pomidorowa z makaronem,kotlet mielony, ziemniaki,mizeria ,kompot. |
Nr:1,3,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Kisiel owocowy do picia |
Nr:1 |
|
|
|
Czwartek 09.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami owsianymi. Pieczywo mieszane z masłem,pasztet drobiowo-wieprzowy(własny wyrób),pomidor, szczypiorek herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:997 Białko:41,92g Tłuszcze:38,83g Węglowodany: 119,90g |
|
ŚNIADANIE II |
Gratka truskawkowa |
|
|
|
OBIAD |
Rosół z makaronem,potrawka z kurczaka w sosie koperkowym,kasza bulgur,fasolka szparagowa, kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Banan |
|
|
|
|
PIĄTEK 10.06.2022 |
|
Kcal:809 Białko:49,49g Tłuszcze:24,65g Węglowodany: 108,17g |
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami miodowymi. Pieczywo razowe z masłem,pasta jajeczna ze szczypiorkiem, herbata z cytryną. |
Nr:1,3,7 |
|
|
ŚNIADANIE II |
Kisiel owocowy do picia truskawkowy |
Nr:1 |
|
|
OBIAD |
Zupa kapuśniak z młodej kapusty,pulpety rybne w jarzynach ,kasza jęczmienna,ogórek kiszony, kompot |
Nr:1,4,7 |
|
|
PODWIECZOREK |
Jogurt naturalny ,biszkopty |
Nr:1,7 |
|
JADŁOSPIS OD DNIA 06.06.2022 DO DNIA 10.06.2022 (PRZEDSZKOLE)
|
|
PONIEDZIAŁEK 06.06.2022 |
Alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z musli. Bułka grahamka z masłem,wędlina wieprzowa , ogórek ,rzodkiewka,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1086 Białko:40,45g Tłuszcze:41,55g Węglowodany:164,32g |
|
ŚNIADANIE II |
Marchewka,jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Zupa kalafiorowa,naleśniki z serem,kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
WTOREK 07.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Bułka grahamka z masłem,serek Danio,kawa inka, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1177 Białko:44,25g Tłuszcze:35,68g Węglowodany:171,23g |
|
ŚNIADANIE |
Banan |
|
|
|
OBIAD |
Zupa selerowa krem,filet z indyka w sosie słodko-kwaśnym,kasza jęczmienna,surówka z marchewki z jabłkiem,kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
ŚRODA 08.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami żytnimi. Pieczywo mieszane z masłem,parówki z szynki „Sokołów”na gorąco,ketchup, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1161 Białko:29,86g Tłuszcze:50,20g Węglowodany:131,11g |
|
ŚNIADANIE II |
Joguś waniliowy |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Zupa pomidorowa z makaronem,kotlet mielony, ziemniaki,mizeria,kompot. |
Nr:1,3,7,9 |
|
|
|
CZWARTEK 09.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Pieczywo mieszane z masłem,pasztet drobiowo-wieprzowy (własny wyrób),kawa inka,pomidor, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1275 Białko:51,69g Tłuszcze:57,64g Węglowodany:121,37g |
|
ŚNIADANIE II |
Gratka truskawkowa |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Rosół z makaronem,potrawka z kurczaka w sosie koperkowym,kasza bulgur,fasolka szparagowa, kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
PIĄTEK 10.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Pieczywo razowe z masłem,pasta jajeczna ze szczypiorkiem,kawa inka,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1209 Białko:49,00g Tłuszcze:42,65g Węglowodany:145,06g |
|
ŚNIADANIE II |
Kisiel owocowy do picia truskawkowy |
Nr:1 |
|
|
OBIAD |
Zupa kapuśniak z młodej kapusty,pulpety rybne w jarzynach ,kasza jęczmienna,ogórek kiszony,kompot |
Nr:1,4,7,9 |
Jadłospis od dnia 30.05.2022 do dnia 03.06.2022
Alergeny występujące w posiłkach:
(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)
1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne
9. Seler i produkty pochodne
10.Nasiona sezamu i produkty pochodne
11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu
na So2
12. Łubin i produkty pochodne
13. Mięczaki i produkty jego pochodne
14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca
JADŁOSPIS OD DNIA 30.05.2022 DO DNIA 03.06.2022 (PRZEDSZKOLE)
|
|
PONIEDZIAŁEK 30.05.2022 |
Alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Bułka grahamka z masłem,wędlina szynka wieprzowa ,kawa inka, ogórek kiszony, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1268 Białko:50,12g Tłuszcze:54,42g Węglowodany:191,49g |
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Zupa pomidorowa z ryżem,makaron z serem, kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
WTOREK 31.05.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Pieczywo mieszane z masłem,twarożek ze szczypiorkiem , kakao,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1073 Białko:48,30g Tłuszcze:42,85g Węglowodany:117,36g |
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko/marchewka |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Zupa jarzynowa,kotlet drobiowy siekany, smażony na oleju rzepakowym,ziemniaki, sałata ze śmietaną,kompot. |
Nr:1,3,4,7,9 |
|
|
|
ŚRODA 01.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Pieczywo mieszane z masłem ,wędlina drobiowa, pomidor , kakao,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:1022 Białko:39,75g Tłuszcze:35,92g Węglowodany:135,23g |
|
ŚNIADANIE II |
Jogurt owocowy Gratka |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Zupa koperkowa,gulasz w sosie własnym,kasza jęczmienna,surówka z buraków z jabłkiem,kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
|
CZWARTEK 02.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami żytnimi. Pieczywo mieszane z masłem ,wędlina wieprzowa, rzodkiewka ogórek,herbata z cytryną. |
Nr:1,3,4,7 |
Kcal:1144 Białko:47,19g Tłuszcze:46,16g Węglowodany:161,33g
|
|
ŚNIADANIE II |
Joguś waniliowy |
|
|
|
OBIAD |
Zupa brokułowa,risotto z kurczaka w warzywach, kompot. |
Nr:1,3,7,9 |
|
|
|
PIĄTEK 03.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami owsianymi. Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna z makreli,herbata z cytryną. |
Nr:1,3,4,7 |
Kcal:1271 Białko:62,24g Tłuszcze:50,49g Węglowodany:144,39g
|
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Zupa barszcz ukraiński,kopytka serowe,kompot. |
Nr:1,3,7,9 |
|
|
PONIEDZIAŁEK 30.05.2022 |
Alergeny |
Wartość odżywcza |
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z musli owocowe bez cukru. Bułka grahamka z masłem,wędlina szynka wieprzowa , ogórek kiszony,herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:923 Białko:31,07g Tłuszcze:37,14g Węglowodany:115,90g |
|
ŚNIADANIE II |
Biszkopty,jogurt naturalny |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Zupa pomidorowa z ryżem,makaron z serem, kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Sałatka wielowarzywna |
Nr:1,7 |
|
|
|
WTOREK 31.05.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami ryżowymi. Pieczywo mieszane z masłem,twarożek ze szczypiorkiem,wędlina wieprzowa, szczypiorek, herbata z cytryną. |
Nr:1,3,4,7 |
Kcal:729 Białko:38,06g Tłuszcze:19,70g Węglowodany:102,46g
|
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko pieczone |
|
|
|
OBIAD |
Zupa jarzynowa,kotlet drobiowy siekany smażony na oleju rzepakowym,ziemniaki, sałata ze śmietaną,kompot. |
Nr:1,3,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Jogurt owocowy Gratka |
|
|
|
|
ŚRODA 01.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z kaszą jaglaną. Pieczywo mieszane z masłem ,wędlina drobiowa, pomidor,ser żółty, herbata z cytryną. |
Nr:1,7 |
Kcal:849 Białko:27,94g Tłuszcze:31,22g Węglowodany:113,85g |
|
ŚNIADANIE II |
Jogurt owocowy Gratka |
Nr:7 |
|
|
OBIAD |
Zupa koperkowa,gulasz w sosie własnym,kasza jęczmienna,surówka z buraków z jabłkiem,kompot. |
Nr:1,7,9 |
|
|
PODWIECZOREK |
Mus marchwiowo-jabłkowy |
|
|
|
|
CZWARTEK 02.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami żytnimi. Pieczywo mieszane z masłem ,wędlina wieprzowa, rzodkiewka ogórek,herbata z cytryną. |
Nr:1,3,4,7 |
Kcal:755 Białko:40,75g Tłuszcze:23,64g Węglowodany:100,68g
|
|
ŚNIADANIE II |
Jabłko |
|
|
|
OBIAD |
Zupa brokułowa,risotto z kurczaka w warzywach, kompot. |
Nr:1,3,7 |
|
|
PODWIECZOREK |
Maślanka jagodowa |
Nr:7 |
|
|
|
PIĄTEK 03.06.2022 |
|
|
|
ŚNIADANIE |
Zupa mleczna z płatkami owsianymi. Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna z makreli, herbata z cytryną. |
Nr:1,3,4,7 |
Kcal:770 Białko:41,18g Tłuszcze:23,69g Węglowodany:103,00g
|
|
ŚNIADANIE II |
Banan |
|
|
|
OBIAD |
Zupa barszcz ukraiński,kopytka serowe,kompot. |
Nr:1,3,7 |
|
|
PODWIECZOREK |
Jogurt waniliowy |
Nr:7 |
|