PONIEDZIAŁEK 20.09.2021

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku z miodem.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina wieprzowa, pomidor,ser żółty,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1068

Białko:50,10g

Tłuszcze:49,54g

Węglowodany:132,85g

ŚNIADANIE II

Jogurt naturalny +Banan

OBIAD

Zupa kalafiorowa,mielona wieprzowina

z warzywami,ryż,herbata owocowa.

Nr:1,7,9

WTOREK 21.09.2021

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,jajko na twardo ,

szczypiorek,Kawa inka,herbata z cytryną

Nr:1,3,7

Kcal:1072

Białko:48,72g

Tłuszcze:38,75g

Węglowodany:136,29g

ŚNIADANIE

Jabłko,marchewka

OBIAD

Zupa krem z dyni ,kotlet drobiowy panierowany,ziemniaki,surówka z pomidorów

z jogurtem,kompot.

Nr:1,3,7,9

ŚRODA 22.09.2021

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa,

ser żółty,papryka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1265

Białko:50,23g

Tłuszcze:41,55g

Węglowodany:179,76g

ŚNIADANIE II

Sok marchwiowo-jabłkowy,z bananem

OBIAD

Krupnik z kaszą,Gołąbki w sosie pomidorowym,ziemniaki,kompot.

Nr:1,3,7,9

CZWARTEK 23.09.2021

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,szynka wieprzowa,

ogórek,rzodkiewka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1061

Białko:46,35g

Tłuszcze:37,16g

Węglowodany:134,4g

ŚNIADANIE II

Gratka truskawkowa

Nr:7

OBIAD

Zupa pomidorowa z makaronem,potrawka

z kurczaka w sosie koperkowym,kasza bulgur,

marchewki mini z wody,kompot owocowy.

Nr:1,7,9

PIĄTEK 24.09.2021

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna

z ogórkiem,herbata z cytryną.

Nr:1,4,7

Kcal:1168

Białko:46,55g

Tłuszcze:49,83g

Węglowodany:134,83g

ŚNIADANIE II

Jogurt waniliowy Joguś

Nr:1

OBIAD

Barszcz czerwony z jajkiem,pierogi ruskie,

surówka wielowarzywna,herbata owocowa.

Nr:1,3,7,9

PONIEDZIAŁEK 20.09.2021

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku z miodem.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina wieprzowa, pomidor,ser żółty,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:838

Białko:31,90g

Tłuszcze:23,45g

Węglowodany:

138,30g

ŚNIADANIE II

Jogurt naturalny +Banan

OBIAD

Zupa kalafiorowa,mielona wieprzowina

z warzywami,ryż,herbata owocowa.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jabłko

WTOREK 21.09.2021

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kluskami gwiazdki.

Bułka grahamka z masłem,jajko na twardo ,

szczypiorek,herbata z cytryną

Nr:1,3,7

Kcal:749

Białko:33,61g

Tłuszcze:19,11g

Węglowodany:

113,73g

ŚNIADANIE

Marchewka ,jabłko

OBIAD

Zupa krem z dyni,kotlet drobiowy panierowany,

ziemniaki,surówka z pomidorów z jogurtem,

kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Joguś waniliowy do picia

Nr:7

ŚRODA 22.09.2021

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa,

papryka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:691

Białko:28,50g

Tłuszcze:23,08g

Węglowodany:

82,35g

ŚNIADANIE II

Sok marchwiowo-jabłkowy,z bananem

OBIAD

Krupnik z kaszą,Gołąbki w sosie pomidorowym,

ziemniaki,kompot.

Nr:1,3,7,9

PODWIECZOREK

Budyń śmietankowy

Nr;7

CZWARTEK 23.09.2021

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kaszą jaglaną

Bułka grahamka z masłem,szynka wieprzowa,

ogórek,rzodkiewka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:987

Białko:41,88g

Tłuszcze:30,51g

Węglowodany:

144,69g

ŚNIADANIE II

Gratka truskawkowa

Nr:7

OBIAD

Zupa pomidorowa z makaronem,potrawka

z kurczaka w sosie koperkowym,kasza bulgur,

marchewki mini z wody,kompot owocowy.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Gruszka

PIĄTEK 24.09.2021

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi

Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna

z ogórkiem,herbata z cytryną.

Nr:1,4,7

Kcal:803

Białko:33,71g

Tłuszcze:36,57g

Węglowodany:

87,99g

ŚNIADANIE II

Jogurt waniliowy Joguś

Nr:1

OBIAD

Barszcz czerwony z jajkiem,pieczywo,

pierogi ruskie,surówka wielowarzywna,

herbata owocowa.

Nr:1,3,,7

PODWIECZOREK

Mus jabłkowo-marchwiowy

PONIEDZIAŁEK 13.09.2021

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Kakao na mleku z miodem.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa, szczypiorek,rzodkiewka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:997

Białko:40,45g

Tłuszcze:39,12g

Węglowodany:129,31g

ŚNIADANIE II

Gruszka ,marchewka

OBIAD

Kapuśniak ze słodkiej kapusty,ryż z jabłkami ,

bita śmietana,herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

WTOREK 14.09.2021

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,serek Danio,kawa inka,

herbata z cytryną

Nr:1,7

Kcal:1177

Białko:44,25g

Tłuszcze:35,68g

Węglowodany:171,23g

ŚNIADANIE

Banan

OBIAD

Zupa krem selerowa,filet z indyka

w sosie słodko-kwaśnym,kasza jęczmienna

surówka z marchewki i jabłek,kompot.

Nr:1,7,9

ŚRODA 15.09.2021

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami żytnimi.

Pieczywo mieszane z masłem,parówki z szynki,

ketchup,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1187

Białko:41,95g

Tłuszcze:50,37g

Węglowodany:147,40g

ŚNIADANIE II

Jogurt waniliowy Joguś

Nr:7

OBIAD

Krupnik ryżowy,kotlet mielony,

ziemniaki,surówka z buraków ,kompot.

Nr:1,3,7,9

CZWARTEK 16.09.2021

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi

Pieczywo mieszane z masłem,pasztet drobiowy,

ogórek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1399

Białko:58,86g

Tłuszcze:64,19g

Węglowodany:140,15g

ŚNIADANIE II

Budyń domowy śmietankowy z musem malinowym

Nr:7

OBIAD

Rosół z makaronem,potrawka z kurczaka,ziemniaki,marchewka z groszkiem

kompot owocowy.

Nr:1,7,9

PIĄTEK 17.09.2021

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,pasta jajeczna ze szczypiorkiem,kawa inka,herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

Kcal:1216

Białko:50,79g

Tłuszcze:54,59g

Węglowodany:127,70g

ŚNIADANIE II

Kisiel domowy z owocami

Nr:1

OBIAD

Zupa wiejska,pulpeciki rybne w jarzynach,

kasza gryczana,surówka z czerwonej

kapusty,kompot.

Nr:1,4,7,9

PONIEDZIAŁEK 13.09.2021

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Kakao na mleku z miodem.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa, szczypiorek,rzodkiewka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:826

Białko:24,14g

Tłuszcze:25,99g

Węglowodany:

122,81g

ŚNIADANIE II

Gruszka,marchewka

OBIAD

Kapuśniak ze słodkiej kapusty,ryz z jabłkami ,

jogurt naturalny,herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Krem z kaszy manny

Nr:7

WTOREK 14.09.2021

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi.

Bułka grahamka z masłem,serek Danio,

herbata z cytryną

Nr:1,7

Kcal:757

Białko:29,22g

Tłuszcze:18,25g

Węglowodany:

125,16g

ŚNIADANIE

Banan

OBIAD

Zupa krem selerowa,filet z indyka

w sosie słodko-kwaśnym,kasza jęczmienna

surówka z marchewki i jabłek,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Maślanka do picia z jagodami

Nr:7

ŚRODA 15.09.2021

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami żytnimi.

Pieczywo mieszane z masłem,parówki z szynki,

ketchup,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:814

Białko:30,26g

Tłuszcze:33,54g

Węglowodany:98,14g

ŚNIADANIE II

Jogurt waniliowy Joguś

Nr:7

OBIAD

Krupnik ryżowy,kotlet mielony,

ziemniaki,surówka z buraków ,kompot.

Nr:1,3,7,9

PODWIECZOREK

Jabłko pieczone

CZWARTEK 16.09.2021

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi

Pieczywo mieszane z masłem,pasztet drobiowy,

ogórek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:915

Białko:41,39g

Tłuszcze:30,72g

Węglowodany:

117,13g

ŚNIADANIE II

Budyń domowy śmietankowy z musem malinowym

Nr:7

OBIAD

Rosół z makaronem,potrawka z kurczaka,ziemniaki,marchewka z groszkiem

kompot owocowy.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Banan

PIĄTEK 17.09.2021

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami miodowymi

Pieczywo razowe z masłem,pasta jajeczna ze szczypiorkiem,herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

Kcal:806

Białko:36,74g

Tłuszcze:19,17g

Węglowodany:

121,65g

ŚNIADANIE II

Kisiel domowy z owocami

Nr:1

OBIAD

Zupa wiejska,pulpeciki rybne w jarzynach,

kasza gryczana,surówka z czerwonej

kapusty,kompot.

Nr:1,4,7

PODWIECZOREK

Jogurt naturalny +biszkopty

Nr:1,7

PONIEDZIAŁEK 06.09.2021

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z musli bez cukru.

Bułka grahamka z masłem,wędlina wieprzowa, ogórek,rzodkiewka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1086

Białko:40,45g

Tłuszcze:41,55g

Węglowodany:164,32g

ŚNIADANIE II

Brzoskwinia ,marchew

OBIAD

Zupa kalafiorowa,naleśniki z serem,

kompot z owoców.

Nr:1,3,7,9

WTOREK 7.09.2021

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem,ser żółty,

papryka żółta,papryka czerwona ,kakao,

herbata z cytryną

Nr:1,7

Kcal:1169

Białko:47,93g

Tłuszcze:48,99g

Węglowodany:155,32g

ŚNIADANIE

Jabłko,Marchewka

OBIAD

Zupa brokułowa,pulpety drobiowe w sosie

śmietankowo-koperkowym,makaron muszelki

pomidor z cebulką,kompot.

Nr:1,3,7,9

ŚRODA 8.09.2021

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa,pomidor,szczypiorek,

kawa inka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1027

Białko:41,21g

Tłuszcze:33,77g

Węglowodany:140,03g

ŚNIADANIE II

Jogurt Gratka do picia truskawkowy

Nr:7

OBIAD

Zupa koperkowa z ziemniakami,

gulasz wieprzowy,kasza jęczmienna,

buraczki gotowane. woda z miodem i z cytryną.

Nr:1,7,9

CZWARTEK 9.09.2021

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kluskami lanymi,

Bułka grahamka z masłem,dżem truskawkowy 100%,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1179

Białko:47,25g

Tłuszcze:31,55g

Węglowodany:184,07g

ŚNIADANIE II

Jogurt „Joguś” waniliowy

Nr:7

OBIAD

Zupa groszkowa,kurczak po chińsku

z warzywami,kasza bulgur,mizeria z koperkiem,

kompot owocowy.

Nr:1,7,9

PIĄTEK 10.09.2021

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna z makreli, twarożek ,herbata z cytryną.

Nr:1,4,7

Kcal:1001

Białko:32,16g

Tłuszcze:31,19g

Węglowodany:146,26g

ŚNIADANIE II

Sok jabłkowo-marchwiowy

OBIAD

Zupa jarzynowa,kopytka serowe,

kompot.

Nr:1,3,7,9

PONIEDZIAŁEK 6.09.2021

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z musli bez cukru.

Bułka grahamka z masłem,wędlina wieprzowa, ogórek,rzodkiewka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:796

Białko:27,19g

Tłuszcze:28,84g

Węglowodany:108,18g

ŚNIADANIE II

Brzoskwinia ,marchew

OBIAD

Zupa kalafiorowa,naleśniki z serem,

kompot z owoców.

Nr:1,3,7,9

PODWIECZOREK

Surówka wielowarzywna

WTOREK 7.09.2021

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kasza manną.

Pieczywo mieszane z masłem,ser żółty,

papryka żółta,papryka czerwona ,herbata z cytryną

Nr:1,7

Kcal:708

Białko:31,75g

Tłuszcze:19,54g

Węglowodany:111,55g

ŚNIADANIE

Marchew, jabłko

OBIAD

Zupa brokułowa,pulpety drobiowe w sosie

śmietankowo-koperkowym,makaron muszelki

pomidor z cebulką,kompot.

Nr:1,3,7,9

PODWIECZOREK

Jogurt naturalny+banan

Nr:7

ŚRODA 8.09.2021

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa,

pomidor,szczypiorek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:732

Białko:22,54g

Tłuszcze:27,85g

Węglowodany:98,16g

ŚNIADANIE II

Jogurt pitny Gratka truskawkowa

Nr:7

OBIAD

Zupa koperkowa z ziemniakami,

gulasz wieprzowy,kasza jęczmienna,

buraczki gotowane. woda z miodem i z cytryną

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jabłko pieczone

CZWARTEK 09.09.2021

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem ,zupa mleczna

z kluskami,dżem100% truskawkowy,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:747

Białko:32,6g

Tłuszcze:15,59g

Węglowodany:122,86g

ŚNIADANIE II

Jogurt „Joguś” waniliowy

Nr:7

OBIAD

Zupa groszkowa,kurczak w sosie słodko kwaśnym,kasza bulgur,mizeria z koperkiem,

kompot owocowy.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Kisiel domowy do picia

Nr:1

PIĄTEK 10.09.2021

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi.

Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna z makreli , twarożek ,herbata z cytryną.

Nr:1,3,4,7

Kcal:772

Białko:38,50g

Tłuszcze:22,84g

Węglowodany:109,92g

ŚNIADANIE II

Banan

OBIAD

Zupa jarzynowa,kopytka serowe,kompot.

Nr:1,3,7

PODWIECZOREK

Mus marchwiowo-gruszkowy

ŚRODA 01.09.2021

Alergeny

Wartości odżywcze

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi. Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa,pomidor

szczypiorek,ser żółty,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal: 1226

Białko:45,83g

Tłuszcze:39,77g

Węglowodany:171,35g

ŚNIADANIE

Jabłko,marchewka

OBIAD

Zupa krupnik z kaszą,spaghetti mięsno-warzywne ,herbata owocowa z cytryną.

Nr:1,7,9

CZWARTEK 02.09.2021

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem, twarożek

ze szczypiorkiem,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:972

Białko:37,64g

Tłuszcze:32,19g

Węglowodany:127,54g

ŚNIADANIE II

Borówka

OBIAD

Zupa ogórkowa z ziemniakami,

pierogi z serem,kompot.

Nr:1,7,9

PIĄTEK 03.09.2021

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,serek Danio,

Kakao,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1029

Białko:47,11g

Tłuszcze:35,48g

Węglowodany:138,41g

ŚNIADANIE II

Marchewka ,brzoskwinia

OBIAD

Zupa fasolowa ,Pulpeciki rybne w sosie paprykowym,ryż,surówka z białej kapusty,

kompot.

Nr:1,7,9

ŚRODA 01.09.2021

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi. Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa,pomidor,szczypiorek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:722

Białko:27,11g

Tłuszcze:13,82g

Węglowodany:100,40g

ŚNIADANIE

Jabłko,marchewka

OBIAD

Zupa krupnik z kaszą,spaghetti mięsno-warzywne ,herbata owocowa z cytryną.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Maślanka z jagodami

Nr:7

CZWARTEK 02.09.2021

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi.

Pieczywo mieszane z masłem, twarożek

ze szczypiorkiem,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:756

Białko:33,00g

Tłuszcze:22,03g

Węglowodany:102,91g

ŚNIADANIE II

Borówka

OBIAD

Zupa ogórkowa z ziemniakami,pierogi

z serem,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Mus marchwiowo-jabłkowy

PIĄTEK 03.09.2021

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami żytnimi na mleku.

Bułka grahamka z masłem,serek Danio,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:728

Białko:17,75g

Tłuszcze:30,33g

Węglowodany:102,77g

ŚNIADANIE II

Marchewka ,brzoskwinia

OBIAD

Zupa fasolowa ,Pulpeciki rybne w sosie paprykowym,ryż,surówka z białej kapusty,

kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jogurt naturalny z bananem