JADŁOSPIS OD DNIA 28.11.2022R DO DNIA 02.12.2022R

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca

JADŁOSPIS OD DNIA 28.11.2022 DO DNIA 2.12.2022 (PRZEDSZKOLE)

 

 

PONIEDZIAŁEK 28.11.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku.

Bułka grahamka z masłem ,wędlina drobiowa,

ser żółty,pomidor,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1274

Białko:48,56g

Tłuszcze:53,51g

Węglowodany:136,29g

ŚNIADANIE II

Marchewka,jabłko

 

OBIAD

Żurek z jajkiem i kiełbasą,pieczywo,bigos ,ziemniaki kompot

Nr:1,3,7,9

 

WTOREK 29.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami miodowymi.

Pieczywo mieszane z masłem,parówki z szynki na gorąco,ketchup, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1232

Białko:43,79g

Tłuszcze:51,29g

Węglowodany:150,36g

ŚNIADANIE

Joguś waniliowy

Nr;7

OBIAD

Zupa kalafiorowa,risotto z z kurczaka w warzywach,

herbatka owocowa.

Nr:1,7,9

 

ŚRODA 30.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatami żytnimi.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina wieprzowa

ogórek, rzodkiewka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1151

Białko:46,58g

Tłuszcze:42,48g

Węglowodany:136,07g

ŚNIADANIE II

Jogurt owocowy

Nr7

OBIAD

Barszcz czerwony z jajkiem,pieczywo,

pierogi z mięsem,surówka z białej kapusty i porem,

kompot.

Nr:1,7,9

 

CZWARTEK 01.12.2022

 

 

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku z miodem.

Bułka grahamka z masłem,twarożkiem ze szczypiorkiem,kakao,herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

 

Kcal:1289

Białko:56,25g

Tłuszcze:47,89g

Węglowodany:157,16g

ŚNIADANIE II

Marchewka ,jabłko

 

OBIAD

Zupa pomidorowa z makaronem,

kotlet drobiowy,ziemniaki,surówka z marchewki, kompot.

 

Nr:1,7,9

 

PIĄTEK 02.12.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna,ogórek kiszony,herbata owocowa.

Nr;1,7

 

Kcal:1059

Białko:44,55g

Tłuszcze:47,18g

Węglowodany:146,46g

ŚNIADANIE II

Chrupki kukurydziane o smaku bananowym.

Nr:1

OBIAD

Zupa jarzynowa,naleśniki z serem,kompot

Nr:1,7,9

 

JADŁOSPIS OD DNIA 28.11.2022 DO DNIA 02.12.2022(ŻŁOBEK)

 

PONIEDZIAŁEK 28.11.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami pszennymi

Bułka grahamka z masłem ,wędlina drobiowa,

ser żółty,pomidor,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:810

Białko:26,10g

Tłuszcze:26,81g

Węglowodany:

88,99g

ŚNIADANIE II

Marchewka,jabłko

Nr7

OBIAD

Żurek z jajkiem i kiełbasą,pieczywo,bigos, ziemniaki,herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jogurt do picia truskawkowy

Nr:7

 

WTOREK 29.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami miodowymi.

Pieczywo mieszane z masłem,parówki z szynki na gorąco,ketchup, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:750

Białko:30,25g

Tłuszcze:29,94g

Węglowodany:

79,39g

ŚNIADANIE

Jogurt waniliowy Joguś

Nr7

OBIAD

Zupa kalafiorowa,risotto z z kurczaka w warzywach,

herbatka owocowa.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Kisiel owocowy do picia

Nr:1

 

ŚRODA 30.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatami żytnimi.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina wieprzowa

ogórek, rzodkiewka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:777

Białko:32,28g

Tłuszcze:23,99g

Węglowodany:

105,27g

ŚNIADANIE II

Jogurt owocowy

Nr;7

OBIAD

Barszcz czerwony z jajkiem,pieczywo,

pierogi z mięsem,surówka z białej kapusty i porem,

kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Gruszka

 

 

Czwartek 01.12.2022

 

 

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku z miodem.

Bułka grahamka z masłem,twarożkiem ze szczypiorkiem,kakao,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:791

Białko:43,20g

Tłuszcze:36,09g

Węglowodany:

112,07g

ŚNIADANIE II

Jabłko,marchewka

 

OBIAD

Zupa pomidorowa z makaronem,

kotlet drobiowy,ziemniaki,surówka z marchewki, kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Maślanka jagodowa

Nr:1

 

PIĄTEK 02.12. 2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi.

Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna,ogórek kiszony,herbata owocowa.

Nr:1,7

Kcal:994

Białko:37,62g

Tłuszcze:39,20g

Węglowodany:

111,63g

ŚNIADANIE II

Chrupki kukurydziane o smaku bananowym.

Nr:1

OBIAD

Zupa jarzynowa,naleśniki z serem,kompot

 

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Budyń o smaku śmietankowym

Nr:1,7

JADŁOSPIS OD DNIA 21.11.2022R DO DNIA 25.11.2022R

 

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca

JADŁOSPIS OD DNIA 21.11.2022 DO DNIA 25.11.2022(ŻŁOBEK)

 

PONIEDZIAŁEK 21.11.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Kakao na mleku z miodem.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa,

szczypiorek,rzodkiewka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:826

Białko:24,17g

Tłuszcze:25,99g

Węglowodany:

122,81g

ŚNIADANIE II

Marchewka,gruszka

 

OBIAD

Zupa wiejska,ryż z jabłkami i jogurtem naturalnym,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Krem z kaszy manny

Nr:7

 

WTOREK 22.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami musli.

Bułka z masłem,serek Danio, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:758

Białko:36,70g

Tłuszcze:20,30g

Węglowodany:

108,60g

ŚNIADANIE

Wafle ryżowe z polewą malinową

 

OBIAD

Zupa jarzynowa,kotlet schabowy,ziemniaki, buraczki zasmażane,kompot

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Joguś waniliowy

Nr:7

 

ŚRODA 23.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi.

Bułka z masłem,wędlina wieprzowa,papryka czerwona,ser żółty,kakao,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:777

Białko:31,99g

Tłuszcze:19,98g

Węglowodany:

121,78g

ŚNIADANIE II

Gratka truskawkowa

Nr;7

OBIAD

Zupa brokułowa ,pulpety drobiowe z indyka w sosie własnym,makaron muszelki,surówka z marchewki,kompot

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Sałatka z brzoskwini i melona

 

 

CZWARTEK 24.11.2022

 

Kcal:840

Białko:27,94g

Tłuszcze:31,20g

Węglowodany:

113,85g

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi.

Pieczywo mieszane z masłem,szynka drobiowa,

pomidor,szczypiorek, herbata z cytryną,kawa inka.

Nr:1,7

ŚNIADANIE II

Serek homogenizowany straciatella

Nr;7

OBIAD

Zupa koperkowa,gulasz wieprzowy w sosie własnym,kasza jęczmienna,ogórek kiszony,

woda z miętą z cytryną.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jabłko

 

 

 

PIĄTEK 25.11.2022

 

 

 

 

Kcal:736

Białko:38,00g

Tłuszcze:19,70g

Węglowodany:

101,12g

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami miodowymi.

Pieczywo razowe z masłem,twarożek ze szczypiorkiem,kakao,herbata cytryną.

Nr:1,7

ŚNIADANIE II

Sok marchwiowo-jabłkowy

 

OBIAD

Zupa grochowa,filet z dorsza smażony w panierce na oleju rzepakowy,surówka z kiszonej kapusty,

kompot.

Nr:1,4,7,9

PODWIECZOREK

Jogurt naturalny z biszkoptami

Nr:1,7

 

JADŁOSPIS OD DNIA 21.11.2022 DO DNIA 25.11.2022 (PRZEDSZKOLE)

 

 

PONIEDZIAŁEK 21.11.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Kakao na mleku z miodem.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa,

szczypiorek,rzodkiewka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:997

Białko:40,45g

Tłuszcze:39,12g

Węglowodany:129,31g

ŚNIADANIE II

Marchewka,gruszka

 

OBIAD

Zupa wiejska,ryż z jabłkami i bita śmietana,kompot.

Nr:1,7,9

 

WTOREK 22.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Bułka z masłem,serek Danio ,kakao,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1168

Białko:49,65g

Tłuszcze:45,21g

Węglowodany:148,71g

ŚNIADANIE

Wafle ryżowe z polewą malinową

 

OBIAD

Zupa jarzynowa,kotlet schabowy,ziemniaki, buraczki zasmażane,kompot

Nr:1,7,9

 

ŚRODA 23.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Bułka z masłem,wędlina wieprzowa,papryka czerwona,ser żółty,kakao,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1169

Białko:47,90g

Tłuszcze:48,90g

Węglowodany:155,32g

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Zupa brokułowa ,pulpety drobiowe z indyka w sosie własnym,makaron muszelki,surówka z marchewki z brzoskwinią w syropie,kompot

Nr:1,7,9

 

CZWARTEK 24.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem,szynka drobiowa,

pomidor,szczypiorek, herbata z cytryną,kawa inka.

Nr:1,7

Kcal:1161

Białko:41,74g

Tłuszcze:50,20g

Węglowodany:140,95g

ŚNIADANIE II

Serek homogenizowany straciatella

Nr:7

OBIAD

Zupa koperkowa,gulasz wieprzowy w sosie własnym,kasza jęczmienna,ogórek kiszony,woda

z miętą i cytryną.

Nr:1,7,9

 

PIĄTEK 25.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,twarożek ze szczypiorkiem,kakao,herbata cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1166

Białko:52,42g

Tłuszcze:43,35g

Węglowodany:145,26g

ŚNIADANIE II

Sok jabłkowo-marchwiowy

 

OBIAD

Zupa grochowa,filet z dorsza smażony w panierce na oleju rzepakowy,surówka z kiszonej kapusty,

kompot.

Nr:1,4,7,9

 

Jadłospis od dnia 14.11.2022 do dnia 18.11.2022

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca

JADŁOSPIS OD DNIA 14.11.2022 DO DNIA 18.11.2022(ŻŁOBEK)

 

Poniedziałek 14.11.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kluskami.

Pieczywo mieszane z masłem ,szynka wieprzowa,pomidor,ser żółty,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:918

Białko:3,69g

Tłuszcze:24,89g

Węglowodany:

153,35g

ŚNIADANIE II

Jogurt brzoskwiniowy

Nr:7

OBIAD

Zupa porowo-ziemniaczana,mielona wieprzowina

z warzywami,ryż,herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jabłko

 

 

Wtorek 15.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku z miodem.

Bułka grahamka z masłem,jajko na twardo,wędlina drobiowa,szczypiorek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:904

Białko:39,90g

Tłuszcze:25,95g

Węglowodany:

130,00g

 

ŚNIADANIE

Sok marchewkowo-jabłkowy

 

OBIAD

Zupa pomidorowa z ryżem,kotlet drobiowy siekany(natka pietruszki,ser żółty),ziemniaki,

surówka z czerwonej kapusty z jogurtem naturalnym,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Joguś waniliowy pitny

Nr:7

 

ŚRODA 16.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi

Pieczywo mieszane z masłem,szynka drobiowa,

papryka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:691

Białko:28,50g

Tłuszcze:23,08g

Węglowodany:

82,35g

ŚNIADANIE II

Sok marchwiowo-jabłkowy

 

OBIAD

Krupnik z kaszą,gołąbki w sosie pomidorowym,ziemniaki,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Budyń śmietankowy

Nr:7

 

CZWARTEK 17.11.2022

 

Kcal:970

Białko:43,61g

Tłuszcze:34,79g

Węglowodany:

129,37g

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kaszą jaglaną. Bułka grahamka

z masłem,szynka wieprzowa,ogórek,rzodkiewka,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

ŚNIADANIE II

Gratka truskawkowy

Nr:7

OBIAD

Rosół z makaronem ,potrawka z kurczaka

w sosie koperkowym,ziemniaki,

mini marchewka z wody,kompot.

Nr:1,7

PODWIECZOREK

Gruszka

 

 

 

PIĄTEK 18.11.2022

 

Kcal:831

Białko:40,54g

Tłuszcze:35,44g

Węglowodany:

111,16g

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi.

Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna ,ogórek kiszony,herbata z cytryną.

Nr:1,4,7

ŚNIADANIE II

Jogurt owocowy Jogobella

Nr:7

OBIAD

Barszcz ukraiński.

kopytka serowe, herbata owocowa.

Nr:1,3,7

PODWIECZOREK

Sałatka owocowa

 

 

JADŁOSPIS OD DNIA 14.11.2022 DO DNIA 18.11.2022 (PRZEDSZKOLE)

 

 

Poniedziałek 14.11.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku z miodem.

Pieczywo mieszane z masłem ,szynka wieprzowa,pomidor,ser żółty,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1105

Białko:49,15g

Tłuszcze:53,31g

Węglowodany:134,54g

ŚNIADANIE II

Jogurt brzoskwiniowy

Nr:7

OBIAD

Zupa porowo-ziemniaczana,mielona wieprzowina

z warzywami,ryż,herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

 

WTOREK 15.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,jajko na twardo,

szczypiorek,kawa inka,herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

 

Kcal:1139

Białko:47,55g

Tłuszcze:41,24g

Węglowodany:147,56g

ŚNIADANIE

Jabłko,marchewka

 

OBIAD

Zupa pomidorowa z ryżem,kotlet drobiowy siekany(natka pietruszki,ser żółty),ziemniaki,

surówka z czerwonej kapusty z jogurtem naturalnym,kompot.

Nr:1,7,9

 

ŚRODA 16.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi

Pieczywo mieszane z masłem,szynka drobiowa,

papryka,ser żółty,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1265

Białko:50,23g

Tłuszcze:41,55g

Węglowodany:179,76g

ŚNIADANIE II

Sok marchwiowo-jabłkowy

 

OBIAD

Krupnik z kaszą,gołąbki w sosie pomidorowym,ziemniaki,kompot.

Nr:1,7,9

 

CZWARTEK 17.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,szynka wieprzowa,

ogórek,rzodkiewka,kakao,herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

 

Kcal:1075

Białko:45,61g

Tłuszcze:39,60g

Węglowodany:140,27g

ŚNIADANIE II

Gratka truskawkowy

Nr:7

OBIAD

Rosół z makaronem,potrawka z kurczaka

w sosie koperkowym,ziemniaki,mini marchewka z wody,kompot.

Nr:1,7,9

 

PIĄTEK 18.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna ,ogórek kiszony,herbata z cytryną.

Nr:1,4,7

Kcal:1125

Białko:38,14g

Tłuszcze:43,87g

Węglowodany:143,50g

ŚNIADANIE II

Jogurt owocowy

Nr:7

OBIAD

Barszcz ukraiński, kopytka serowe, herbata owocowa

 

Nr:1,3,7,9

 

Jadłospis od dnia 07.11.2022 do dnia 10.11.2022

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca

 

JADŁOSPIS OD DNIA 07.11.2022 DO DNIA 10.11.2022 (PRZEDSZKOLE)

 

 

PONIEDZIAŁEK 07.11.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku.

Bułka grahamka z masłem ,wędlina drobiowa,

ser żółty,pomidor,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1274

Białko:48,56g

Tłuszcze:53,51g

Węglowodany:136,29g

ŚNIADANIE II

Marchewka,jabłko

 

OBIAD

Żurek z jajkiem i kiełbasą,pieczywo,łazanki z kapustą,herbata z cytryną.

Nr:1,3,7,9

 

WTOREK 08.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,serek Danio,

kakao,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1110

Białko:45,53g

Tłuszcze:42,35g

Węglowodany:142,59g

ŚNIADANIE

Jabłko

 

OBIAD

Zupa pomidorowa z ryżem,kotlet schabowy panierowany,ziemniaki,marchewka z groszkiem,

herbatka owocowa.

Nr:1,7,9

 

ŚRODA 09.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatami żytnimi.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina wieprzowa

ogórek, rzodkiewka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1144

Białko:47,19g

Tłuszcze:46,16g

Węglowodany:161,33g

ŚNIADANIE II

Jogurt waniliowy

Nr7

OBIAD

Zupa dyniowa z grzankami,risotto z kurczaka w warzywach ,

kompot.

Nr:1,7,9

 

CZWARTEK 10.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku z miodem.

Bułka grahamka z masłem,pasta rybna z twarożkiem i szczypiorkiem,herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

 

Kcal:1288

Białko:46,39g

Tłuszcze:59,04g

Węglowodany:147,09g

ŚNIADANIE II

Marchewka ,jabłko

 

OBIAD

Zupa kalafiorowa,pieczeń rzymska,ziemniaki,

surówka z pora i białej kapusty, kompot.

 

Nr:1,7,9

JADŁOSPIS OD DNIA 07.11.2022 DO DNIA 10.11.2022(ŻŁOBEK)

 

PONIEDZIAŁEK 07.11.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami pszennymi

Bułka grahamka z masłem ,wędlina drobiowa,

ser żółty,pomidor,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:810

Białko:26,10g

Tłuszcze:26,81g

Węglowodany:

88,99g

ŚNIADANIE II

Marchewka,jabłko

Nr7

OBIAD

Żurek z jajkiem i kiełbasą,pieczywo,łazanki z kapustą,herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jogurt do picia truskawkowy

Nr:7

 

WTOREK 08.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z musli owocowe bez cukru .

Bułka grahamka z masłem ,serek Danio,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:786

Białko:39,51g

Tłuszcze:21,20g

Węglowodany:

112,13g

ŚNIADANIE

Jogurt waniliowy Joguś

Nr7

OBIAD

Zupa pomidorowa z ryżem,kotlet schabowy panierowany,ziemniaki, marchewka z groszkiem

herbatka owocowa.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Kisiel owocowy do picia

Nr:1

 

ŚRODA 09.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatami żytnimi.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina wieprzowa

ogórek ,rzodkiewka, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:878

Białko:27,19g

Tłuszcze:26,80g

Węglowodany:

140,10g

ŚNIADANIE II

Jogurt waniliowy

Nr;7

OBIAD

Zupa dyniowa z grzankami,risotto z kurczaka w warzywach ,

kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Gruszka

 

 

Czwartek 10.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kaszą manna.

Bułka grahamka z masłem,pasta rybna z twarożkiem i szczypiorkiem,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:857

Białko:28,63g

Tłuszcze:26,61g

Węglowodany:

102,61g

ŚNIADANIE II

Jabłko,marchewka

 

OBIAD

Zupa kalafiorowa,pieczeń rzymska,ziemniaki,

surówka z pora i białej kapusty, kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Maślanka jagodowa

Nr:1

Jadłospis od dnia 31.10.2022 do dnia 04.11.2022

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca

JADŁOSPIS OD DNIA 31.10.2022 DO DNIA 04.11.2022(ŻŁOBEK)

 

PONIEDZIAŁEK 31.10.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kuleczki miodowe.

Bułka grahamka z masłem,szynka wieprzowa,

szczypiorek,pomidor,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:914

Białko:34,19g

Tłuszcze:38,00g

Węglowodany:

84,38g

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Krupnik z kaszą,makaron z serem,herbata

z cytryną

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Maślanka jagodowa

Nr:7

 

ŚRODA 02.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Bułka z masłem,twarożek na słodko,wędlina wieprzowa -szynka,szczypiorek,kawa inka,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:990

Białko:51,90g

Tłuszcze:30,85g

Węglowodany:

141,00g

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

Nr:7

OBIAD

Zupa pomidorowa z makaronem ,filet z indyka w sosie słodko-kwaśnym,kasza jęczmienna,surówka

z marchewki,kompot

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jabłko

 

 

Czwartek 03.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatami żytnimi .

Pieczywo mieszane z masłem,parówki z szynki na gorąco,ketchup,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

 

Kcal:759

Białko:29,63g

Tłuszcze:31,40g

Węglowodany:

89,40g

ŚNIADANIE II

Budyń śmietankowy

Nr;1,7

OBIAD

Krupnik ryżowy,kotlet mielony,ziemniaki,

buraczki zasmażane,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jabłko

 

 

PIĄTEK 04.11.2022

 

Kcal:806

Białko:36,74g

Tłuszcze:19,17g

Węglowodany:

121,65g

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami miodowymi. Pieczywo razowe z masłem,pasta jajeczna ze szczypiorkiem,

herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

ŚNIADANIE II

Kisiel do picia owocowy (truskawkowy)

Nr:1

OBIAD

Zupa wiejska,pulpety rybne

w jarzynach ,ziemniaki,surówka z kiszonej kapusty,

kompot

Nr:1,4,7

PODWIECZOREK

Jogurt naturalny ,biszkopty

Nr:1,7

 

 

JADŁOSPIS OD DNIA 31.10.2022 DO DNIA 04.11.2022 (PRZEDSZKOLE)

 

 

PONIEDZIAŁEK 31.10.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kuleczki miodowe.

Bułka grahamka z masłem,szynka wieprzowa,

szczypiorek,pomidor,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1277

Białko:37,31g

Tłuszcze:58,10g

Węglowodany:192,23g

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Krupnik z kaszą,makaron z serem,

herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

 

ŚRODA 02.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Bułka z masłem,twarożek na słodko,kawa inka, herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1287

Białko:49,47g

Tłuszcze:40,41g

Węglowodany:181,00g

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Zupa pomidorowa z makaronem ,filet z indyka w sosie słodko-kwaśnym,kasza jeczmiennai,surówka

z marchewki,kompot

Nr:1,7,9

 

CZWARTEK 03.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatami żytnimi .

Pieczywo mieszane z masłem,parówki z szynki na gorąco,ketchup,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1187

Białko:41,95g

Tłuszcze:50,37g

Węglowodany:147,40g

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

Nr:7

OBIAD

Krupnik ryżowy,kotlet mielony,ziemniaki,

buraczki zasmażane,kompot.

 

Nr:1,7,9

 

PIĄTEK 04.11.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,twarożek z jajkiem szczypiorek,kawa inka,herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

Kcal:1216

Białko:50,79g

Tłuszcze:54,59g

Węglowodany:127,70g

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Zupa wiejska,pulpety rybne

w jarzynach ,ziemniaki,surówka z kiszonej kapusty,kompot

Nr:1,4,7,9